TabletWise.com
 

terkilir dan tegang / Sprains and Strains in Indonesian

Gejala terkilir dan tegang

Berikut ini menunjukkan terkilir dan tegang:
  • rasa sakit
  • pembengkakan
  • memar
  • tidak bisa bergerak atau menggunakan sambungan
  • kejang otot
  • kelemahan otot
  • pembengkakan
  • kram
Memungkinkan halnya bahwa terkilir dan tegang tidak menunjukkan gejala fisik dan masih ada pada pasien.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum terkilir dan tegang

Berikut ini adalah penyebab terkilir dan tegang paling umum:
  • jatuh dan mendarat di lengan
  • jatuh di sisi kaki mereka
  • memutar lutut
  • cedera baru-baru ini
  • mengangkat benda berat dengan cara yang salah
  • terlalu menekankan otot

Faktor Resiko untuk terkilir dan tegang

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan terkilir dan tegang:
  • otot lemah
  • Kelelahan berlebih
  • pemanasan yang tidak tepat
  • permukaan licin atau tidak rata
  • alas kaki yang tidak pas atau tidak dirawat dengan baik
  • peralatan olahraga yang tidak dirawat dengan baik

Pencegahan terkilir dan tegang

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah terkilir dan tegang. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • hindari berolahraga saat lelah atau kesakitan
  • makan makanan yang seimbang
  • menjaga berat badan yang sehat
  • hindari jatuh
  • memakai sepatu yang pas
  • pemanasan dan peregangan sebelum bermain olahraga
  • memakai peralatan pelindung saat bermain
  • berjalan di permukaan yang rata

Terjadinya terkilir dan tegang

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus terkilir dan tegang yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Biasa antara 1 - 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

terkilir dan tegang bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

terkilir dan tegang bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis terkilir dan tegang

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi terkilir dan tegang:
  • Pemeriksaan fisik: Untuk memeriksa apakah ada pembengkakan dan nyeri tekan pada anggota tubuh yang terkena
  • Sinar-X: Untuk mengetahui fraktur atau cedera tulang lainnya

Dokter untuk Diagnosis terkilir dan tegang

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala terkilir dan tegang:
  • Ahli bedah ortopedi

Komplikasi terkilir dan tegang jika tidak dirawat

Ya, terkilir dan tegang menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika terkilir dan tegang tidak dirawat:
  • sakit kronis
  • risiko fraktur stres tambahan yang lebih tinggi

Prosedur Perawatan terkilir dan tegang

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat terkilir dan tegang:
  • Pembedahan: Untuk merobek ligamen atau otot yang pecah

Perawatan sendiri untuk terkilir dan tegang

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan terkilir dan tegang:
  • Istirahatkan area yang terluka: Kencangkan pemulihan
  • Minum obat yang tepat: Untuk menghindari rasa sakit

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan terkilir dan tegang

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan terkilir dan tegang:
  • Terapi es: Meminimalkan pembengkakan dan membantu gerakan

Waktu Perawatan terkilir dan tegang

Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan terkilir dan tegang jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli:
  • Lebih dari 1 tahun

Topik-topik yang berkaitan

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk terkilir dan tegang.

Topik-topik yang berkaitan


Sign Up



Bagikan

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.