Memungkinkan halnya bahwa cedera olahraga tidak menunjukkan gejala fisik dan masih ada pada pasien.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Penyebab Umum cedera olahraga
Berikut ini adalah penyebab cedera olahraga paling umum:
kepadatan tulang yang rendah
osteoporosis
kecelakaan mobil
jatuh dan mendarat di lengan
jatuh di sisi kaki mereka
memutar lutut
cedera baru-baru ini
mengangkat benda berat dengan cara yang salah
terlalu menekankan otot
Faktor Resiko untuk cedera olahraga
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan cedera olahraga:
masalah kaki
tulang melemah
fraktur stres sebelumnya
kekurangan nutrisi
Kelelahan berlebih
pemanasan yang tidak tepat
permukaan licin atau tidak rata
alas kaki yang tidak pas atau tidak dirawat dengan baik
peralatan olahraga yang tidak dirawat dengan baik
Pencegahan cedera olahraga
Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah cedera olahraga. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
hindari berolahraga saat lelah atau kesakitan
makan makanan yang seimbang
menjaga berat badan yang sehat
hindari jatuh
memakai sepatu yang pas
pemanasan dan peregangan sebelum bermain olahraga
memakai peralatan pelindung saat bermain
berjalan di permukaan yang rata
Terjadinya cedera olahraga
Jumlah Kasus
Berikut adalah jumlah kasus cedera olahraga yang ditemukan di seluruh dunia:
Biasa antara 1 - 10 Juta kasus
Kelompok Usia yang Umum
cedera olahraga bisa terjadi pada usia berapapun.
Jenis Kelamin Umum
cedera olahraga bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.
Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis cedera olahraga
Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi cedera olahraga:
Pemindaian Tulang: Untuk mendiagnosis beberapa jenis penyakit tulang
X-Ray Tulang (Radiografi): Untuk mendiagnosis patah tulang atau dislokasi sendi
Pemeriksaan fisik: Untuk memeriksa apakah ada pembengkakan dan nyeri tekan pada anggota tubuh yang terkena
Sinar-X: Untuk mengetahui fraktur atau cedera tulang lainnya
Dokter untuk Diagnosis cedera olahraga
Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala cedera olahraga:
Ahli ortopedi
Dokter darurat
Ahli bedah ortopedi
Komplikasi cedera olahraga jika tidak dirawat
Ya, cedera olahraga menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika cedera olahraga tidak dirawat:
sakit kronis
risiko fraktur stres tambahan yang lebih tinggi
Prosedur Perawatan cedera olahraga
Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat cedera olahraga:
Pembedahan: Untuk merobek ligamen atau otot yang pecah
Perawatan sendiri untuk cedera olahraga
Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan cedera olahraga:
Istirahatkan area yang terluka: Kencangkan pemulihan
Minum obat yang tepat: Untuk menghindari rasa sakit
Pengobatan Alternatif untuk Perawatan cedera olahraga
Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan cedera olahraga:
Terapi es: Meminimalkan pembengkakan dan membantu gerakan
Waktu Perawatan cedera olahraga
Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan cedera olahraga jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli: