kantuk / Somnolence in Indonesian

Gejala kantuk

Berikut ini menunjukkan kantuk:

kantuk berlebihan di siang hari
hilangnya otot secara tiba-tiba
kelumpuhan tidur
Halusinasi Hypnagogic
sleep apnea

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum kantuk

Berikut ini adalah penyebab kantuk paling umum:

gangguan irama sirkadian
hipotiroidisme
diabetes
fibromyalgia
penyakit tidur
depresi
kegelisahan
menekankan

Penyebab Lain kantuk

Berikut ini adalah penyebab kantuk yang lebih tidak umum:

obat-obatan seperti analgesik
Antidepresan
Antihistamin
antipsikotik

Faktor Resiko untuk kantuk

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan kantuk:

orang yang memiliki kadar rendah hypocretin kimia

Pencegahan kantuk

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah kantuk. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:

makan triptofan
makan makanan kaya karbohidrat
latihan fisik di sore hari
mandi air dingin sesaat sebelum tidur

Terjadinya kantuk

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus kantuk yang ditemukan di seluruh dunia:

Sangat umum> 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

kantuk bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

kantuk bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis kantuk

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi kantuk:

Tes darah: Untuk memeriksa CBC dan perbedaan darah, kadar gula darah, elektrolit, dan kadar hormon tiroid
Pemindaian CT kepala (Computed tomography): Untuk mengambil tampilan imajiner kepala
EEG (Electroencephalogram): Untuk merekam aktivitas listrik otak
Studi tidur: Untuk merekam aktivitas tubuh selama tidur
Tes urin: Untuk melakukan urinalisis untuk diagnosis penyakit
Skala kantuk Epworth: Untuk mengukur kantuk di siang hari

Komplikasi kantuk jika tidak dirawat

Ya, kantuk menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika kantuk tidak dirawat:

gairah seks yang rendah
Ketidakmampuan
kepribadian malas atau lesu
peningkatan risiko kecelakaan saat memasak dan mengemudi
kegemukan

Prosedur Perawatan kantuk

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat kantuk:

Penggantian hipokretin: Untuk mempertahankan tingkat hipokretin pada pasien
Terapi gen hipokretin: Untuk merangsang produksi hipokretin
Imunoterapi: Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Perawatan sendiri untuk kantuk

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan kantuk:

Tidur terjadwal: Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari
Ambil tidur siang: Jadwalkan tidur siang singkat 20 menit secara berkala di siang hari
Hindari nikotin dan alkohol: Pada malam hari, ini dapat memperburuk tanda dan gejala
Olahraga: Dapatkan olahraga ringan dan teratur, setidaknya empat hingga lima jam sebelum tidur

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.

Halaman ini memberikan informasi untuk kantuk.