Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Penyebab Umum Rotator Cuff Injuries
Berikut ini adalah penyebab Rotator Cuff Injuries paling umum:
cedera bahu yang parah
degenerasi progresif jaringan tendon
keausan jaringan tendon
aktivitas overhead berulang
angkat berat
perkembangan taji tulang
Penyebab Lain Rotator Cuff Injuries
Berikut ini adalah penyebab Rotator Cuff Injuries yang lebih tidak umum:
postur yang buruk
penuaan
menjaga lengan dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama
tidur di lengan yang sama setiap malam
bermain tenis
bermain baseball
renang
rotator cuff tear
Faktor Resiko untuk Rotator Cuff Injuries
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan Rotator Cuff Injuries:
usia yang lebih tua
kegiatan olahraga
pekerjaan konstruksi
sejarah keluarga
Pencegahan Rotator Cuff Injuries
Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah Rotator Cuff Injuries. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
peregangan bahu setiap hari
latihan penguatan
Terjadinya Rotator Cuff Injuries
Jumlah Kasus
Berikut adalah jumlah kasus Rotator Cuff Injuries yang ditemukan di seluruh dunia:
Sangat umum> 10 Juta kasus
Kelompok Usia yang Umum
Rotator Cuff Injuries paling sering terjadi pada kelompok usia berikut:
Aged > 50 years
Jenis Kelamin Umum
Rotator Cuff Injuries bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.
Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis Rotator Cuff Injuries
Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi Rotator Cuff Injuries:
Sinar-X: Untuk memvisualisasikan taji tulang atau penyebab potensial nyeri lainnya
Ultrasonografi: Untuk menilai struktur bahu saat bergerak
Magnetic resonance imaging (MRI): Untuk menampilkan semua struktur bahu dengan sangat rinci
Dokter untuk Diagnosis Rotator Cuff Injuries
Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala Rotator Cuff Injuries:
Ahli bedah ortopedi
Komplikasi Rotator Cuff Injuries jika tidak dirawat
Ya, Rotator Cuff Injuries menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika Rotator Cuff Injuries tidak dirawat:
kekakuan atau kelemahan permanen
degenerasi sendi bahu yang progresif
bahu beku
Prosedur Perawatan Rotator Cuff Injuries
Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat Rotator Cuff Injuries:
Terapi fisik: Untuk mengembalikan fleksibilitas dan kekuatan pada bahu setelah cedera rotator cuff
Perbaikan tendon artroskopi: Untuk memberikan pemulihan anatomi normal pasien
Perbaikan tendon terbuka: Untuk memasang kembali tendon yang rusak ke tulang
Pengangkatan taji tulang: Untuk menghilangkan kelebihan tulang dan bagian tendon yang rusak
Transfer tendon: Untuk menggunakan tendon terdekat sebagai penggantinya
Perawatan sendiri untuk Rotator Cuff Injuries
Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan Rotator Cuff Injuries:
Istirahat: Membantu penyembuhan luka
Gunakan es dan terapi panas: Membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit
Pengobatan Alternatif untuk Perawatan Rotator Cuff Injuries
Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan Rotator Cuff Injuries:
Melakukan peregangan bahu: Membantu mencegah cedera di masa depan
Melakukan latihan penguatan: Membantu mencegah cedera di masa depan
Waktu Perawatan Rotator Cuff Injuries
Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan Rotator Cuff Injuries jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli: