gangguan panik / Panic Disorder in Indonesian

Gejala gangguan panik

Berikut ini menunjukkan gangguan panik:
  • detak jantung cepat
  • sakit dada atau perut
  • kesulitan bernafas
  • kelemahan atau pusing
  • berkeringat
  • Merasa panas atau dingin
  • tangan geli atau mati rasa

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum gangguan panik

Berikut ini adalah penyebab gangguan panik paling umum:
  • faktor genetik
  • stres besar
  • temperamen yang lebih sensitif terhadap stres atau cenderung emosi negatif
  • perubahan tertentu dalam cara bagian fungsi otak

Faktor Resiko untuk gangguan panik

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan gangguan panik:
  • riwayat keluarga dengan gangguan panik
  • stres hidup utama
  • Peristiwa traumatis
  • merokok atau asupan kafein yang berlebihan
  • riwayat pelecehan fisik atau seksual masa kanak-kanak

Pencegahan gangguan panik

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah gangguan panik. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • aktivitas fisik yang teratur

Terjadinya gangguan panik

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus gangguan panik yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Sangat umum> 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

gangguan panik bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

gangguan panik bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis gangguan panik

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi gangguan panik:
  • Pemeriksaan fisik: Untuk memeriksa tanda dan gejala penyakit
  • Tes darah: Untuk memeriksa tiroid dan kondisi lain yang mungkin
  • Evaluasi psikologis: Untuk berbicara tentang gejala, situasi stres, masalah hubungan dan masalah lain yang mempengaruhi kehidupan

Dokter untuk Diagnosis gangguan panik

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala gangguan panik:
  • Psikiater
  • Psikolog

Komplikasi gangguan panik jika tidak dirawat

Ya, gangguan panik menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika gangguan panik tidak dirawat:
  • pengembangan fobia spesifik
  • takut mengemudi atau meninggalkan rumah Anda
  • menghindari situasi sosial
  • masalah di tempat kerja atau sekolah
  • depresi
  • gangguan kecemasan
  • gangguan kejiwaan lainnya
  • peningkatan risiko bunuh diri
  • alkohol atau penyalahgunaan zat lainnya

Prosedur Perawatan gangguan panik

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat gangguan panik:
  • Terapi Bicara: Membantu memahami gangguan panik dan belajar cara mengatasinya
  • Terapi perilaku kognitif: Membantu mengatasi ketakutan akan situasi

Perawatan sendiri untuk gangguan panik

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan gangguan panik:
  • Hindari kafein, alkohol, merokok, dan obat-obatan rekreasi: Mengurangi kemungkinan memburuknya serangan panik
  • Aktivitas fisik rutin: Jaga agar suasana hati Anda tenang
  • Dapatkan tidur yang cukup: Jaga suasana hati dan pikiran Anda santai

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan gangguan panik

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan gangguan panik:
  • Lakukan teknik manajemen stres dan relaksasi: Yoga, pernapasan dalam dan relaksasi otot progresif membantu mengurangi ketegangan pada otot

Dukungan Pasien untuk Perawatan gangguan panik

Tindakan berikut dapat membantu pasien gangguan panik:
  • Bergabung dengan grup pendukung: Terhubung dengan orang lain yang menghadapi masalah yang sama meningkatkan kepercayaan diri

Waktu Perawatan gangguan panik

Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan gangguan panik jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli:
  • Dalam 6 bulan - 1 tahun

Topik-topik yang berkaitan

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk gangguan panik.

Topik-topik yang berkaitan


Sign Up



Bagikan

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.