Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Penyebab Umum gangguan kognitif ringan
Berikut ini adalah penyebab gangguan kognitif ringan paling umum:
gumpalan abnormal protein beta-amiloid (plak)
kehadiran tubuh kurus
mengurangi aliran darah melalui pembuluh darah otak
penyusutan hippocampus
pembesaran ruang yang dipenuhi cairan otak
mengurangi penggunaan glukosa di daerah otak utama
Faktor Resiko untuk gangguan kognitif ringan
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan gangguan kognitif ringan:
usia lanjut
riwayat keluarga Alzheimer atau demensia lain
menderita diabetes
memiliki tekanan darah tinggi
merokok
kolesterol tinggi
depresi
kurangnya latihan fisik
partisipasi yang jarang dalam kegiatan yang merangsang secara mental atau sosial
Pencegahan gangguan kognitif ringan
Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah gangguan kognitif ringan. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
latihan fisik secara teratur
Mengonsumsi makanan kaya ikan mencegah sindrom kognitif
asupan buah dan sayuran setiap hari melindungi dari gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer
Terjadinya gangguan kognitif ringan
Jumlah Kasus
Berikut adalah jumlah kasus gangguan kognitif ringan yang ditemukan di seluruh dunia:
Sangat umum> 10 Juta kasus
Kelompok Usia yang Umum
gangguan kognitif ringan paling sering terjadi pada kelompok usia berikut:
Aged > 50 years
Jenis Kelamin Umum
gangguan kognitif ringan bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.
Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis gangguan kognitif ringan
Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi gangguan kognitif ringan:
Pencitraan otak: Untuk mengkonfirmasi diagnosis gangguan kognitif ringan
Tes cairan serebrospinal: Untuk menentukan apakah individu tersebut memiliki gangguan kognitif ringan
Pemeriksaan neurologis: Untuk menilai seberapa baik otak dan sistem saraf Anda bekerja
Tes status mental: Untuk mengevaluasi detail tambahan tentang fungsi mental Anda
Dokter untuk Diagnosis gangguan kognitif ringan
Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala gangguan kognitif ringan:
Ahli saraf
Ahli bedah saraf
Psikiater
Psikolog
Komplikasi gangguan kognitif ringan jika tidak dirawat
Ya, gangguan kognitif ringan menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika gangguan kognitif ringan tidak dirawat:
demensia
Prosedur Perawatan gangguan kognitif ringan
Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat gangguan kognitif ringan:
Stimulasi magnetik transkranial: Mengaktifkan daerah kecil otak dengan menempatkan generator medan magnet di dekat kepala orang tersebut
Stimulasi arus searah transkranial: Mengobati depresi dengan memberikan arus konstan dan rendah ke area otak
Perawatan sendiri untuk gangguan kognitif ringan
Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan gangguan kognitif ringan:
Latihan fisik secara teratur: Mencegah penurunan kognitif
Ikuti diet rendah lemak: Membantu melindungi kesehatan kognitif
Mengkonsumsi asam lemak Omega-3: Bermanfaat untuk kesehatan kognitif
Ikuti pelatihan daya ingat: Tingkatkan fungsi berpikir Anda
Tetap terlibat secara sosial: Menjaga fungsi mental dan menurunkan penurunan mental
Pengobatan Alternatif untuk Perawatan gangguan kognitif ringan
Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan gangguan kognitif ringan:
Terapi tambahan: Mencegah perkembangan gangguan kognitif ringan
Dukungan Pasien untuk Perawatan gangguan kognitif ringan
Tindakan berikut dapat membantu pasien gangguan kognitif ringan:
Tetap Terhubung dengan orang lain melalui aktivitas sosial dan program komunitas: Mengurangi risiko beberapa masalah kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan
Waktu Perawatan gangguan kognitif ringan
Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan gangguan kognitif ringan jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli:
Penyakit tidak dapat diobati tetapi hanya dirawat atau efeknya dikurangi