Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Penyebab Umum tekanan darah tinggi
Berikut ini adalah penyebab tekanan darah tinggi paling umum:
meningkatkan jumlah salinan gen AGT
ketidakseimbangan fungsi ginjal
vasokonstriksi
perubahan struktural pada arteri
kegemukan
perubahan hormon
Penyebab Lain tekanan darah tinggi
Berikut ini adalah penyebab tekanan darah tinggi yang lebih tidak umum:
kondisi stres
asupan garam tinggi
asupan alkohol yang tinggi
diabetes
merokok
Faktor Resiko untuk tekanan darah tinggi
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan tekanan darah tinggi:
bertambahnya usia
orang yang kelebihan berat badan
menjadi perempuan
sejarah keluarga
Pencegahan tekanan darah tinggi
Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah tekanan darah tinggi. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
mengadopsi gaya hidup sehat
mengurangi asupan natrium makanan
lakukan senam aerobik
batasi konsumsi alkohol
makan buah-buahan dan sayuran kaya diet
Terjadinya tekanan darah tinggi
Jumlah Kasus
Berikut adalah jumlah kasus tekanan darah tinggi yang ditemukan di seluruh dunia:
Sangat umum> 10 Juta kasus
Kelompok Usia yang Umum
tekanan darah tinggi bisa terjadi pada usia berapapun.
Jenis Kelamin Umum
tekanan darah tinggi bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.
Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis tekanan darah tinggi
Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi tekanan darah tinggi:
Sphygmomanometer: Untuk memeriksa tekanan darah sistolik dan diastolik
Echocardiogram: Untuk memeriksa fungsi jantung
Urinalisis: Untuk memeriksa fungsi ginjal
Dokter untuk Diagnosis tekanan darah tinggi
Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala tekanan darah tinggi:
Ahli jantung
Komplikasi tekanan darah tinggi jika tidak dirawat
Ya, tekanan darah tinggi menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika tekanan darah tinggi tidak dirawat:
serangan jantung
aneurisma
gagal jantung
sindrom metabolik
kehilangan penglihatan
disfungsi memori
Perawatan sendiri untuk tekanan darah tinggi
Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan tekanan darah tinggi:
Adopsi gaya hidup sehat: Makan makanan sehat yang kaya buah-buahan dan sayuran
Kurangi asupan garam
Pertahankan berat badan yang sehat
lakukan olahraga teratur
batasi konsumsi alkohol
lakukan meditasi
Pengobatan Alternatif untuk Perawatan tekanan darah tinggi
Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan tekanan darah tinggi:
Akupunktur: Untuk menurunkan tekanan sistolik dan diastolik