Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki / Ankle Injuries and Disorders in Indonesian

Gejala Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Berikut ini menunjukkan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • tanda hitam-biru
  • pembakaran
  • kesulitan mendorong dengan jari kaki
  • perasaan tidak stabil
  • lengkung pipih
  • ketidakmampuan untuk menanggung berat
  • kelainan bentuk sendi
  • mati rasa atau kesemutan
  • kemerahan
  • kekakuan
  • pembengkakan
  • kulit menebal atau kasar
  • kelemahan

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Berikut ini adalah penyebab Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki paling umum:
  • ketidakstabilan ligamen mekanik
  • memar tulang yang dalam
  • badan tulang rawan longgar
  • cedera tendon
  • nyeri saraf dari cedera peregangan
  • pelampiasan pergelangan kaki dari jaringan parut kronis di dalam pergelangan kaki

Penyebab Lain Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Berikut ini adalah penyebab Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki yang lebih tidak umum:
  • terlalu menekankan otot
  • jatuh di sisi kaki
  • memutar lutut
  • cedera baru-baru ini

Faktor Resiko untuk Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • sepatu yang tidak pas
  • cedera
  • lama istirahat

Pencegahan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • hindari berolahraga saat kesakitan
  • makan makanan yang seimbang
  • hindari jatuh
  • kenakan sepatu yang pas
  • dalam kondisi fisik yang baik untuk bermain olahraga
  • lakukan pemanasan dan peregangan sebelum bermain
  • berjalan di permukaan yang rata

Terjadinya Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Sangat umum> 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • Tes pemerasan: Untuk mengompres tibia dan fibula di atas titik tengah betis
  • Dorsiflexion dengan kompresi: Untuk dorsiflexes kaki sementara pemeriksa menekan maleolus internal dan eksternal
  • Rotasi eksternal: Untuk menguji kaki dan pergelangan kaki yang menjuntai pada suhu 90 ° dan rotasi eksternal kemudian diterapkan pada kaki
  • Ultrasonografi: Untuk memungkinkan cedera divisualisasikan
  • Pencitraan resonansi magnetik: Untuk menunjukkan ligamen

Dokter untuk Diagnosis Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • Ahli bedah ortopedi
  • Terapis fisik / fisioterapis

Komplikasi Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki jika tidak dirawat

Ya, Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki tidak dirawat:
  • kontraktur
  • kelainan bentuk jari kaki
  • kelumpuhan
  • neuropati sensoris

Prosedur Perawatan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • Operasi ketidakstabilan pergelangan kaki: Operasi ini merekonstruksi ligamen pergelangan kaki lateral yang tidak stabil
  • Cheilectomy Pergelangan Kaki: Menghilangkan taji tulang dari talus atau tibia

Perawatan sendiri untuk Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • Do rest: Membantu pemulihan dengan cepat
  • Gunakan ice pack: Mengurangi rasa sakit, bengkak dan radang pada otot yang terluka
  • Gunakan kompres: Menghentikan pembengkakan

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki:
  • Akupunktur: Mengurangi intensitas dan durasi rasa sakit
  • Terapi manual pergelangan kaki: Memperkuat otot
  • Cryotherapy: Mengurangi rasa sakit

Waktu Perawatan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki

Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli:
  • Dalam 1 - 3 bulan

Topik-topik yang berkaitan

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk Cidera dan Gangguan Pergelangan Kaki.

Topik-topik yang berkaitan


Sign Up



Bagikan

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.